Опубликовано 10 октября 2023, 20:33
1 мин.

Дерматолог перечислила бесплатные способы сохранить здоровье кожи

Американская дерматолог Линдси Зубрицки дала несколько простых советов людям, которые хотят, чтобы их кожа оставалась молодой. Прежде всего, рассказала врач, нужно перестать загорать. Кроме того, продолжила Зубрицки, для сохранения молодости кожи нельзя курить ни вейпы, ни сигареты.
Дерматолог перечислила бесплатные способы сохранить здоровье кожи

Американская дерматолог Линдси Зубрицки дала несколько простых советов людям, которые хотят, чтобы их кожа оставалась молодой. О бесплатных способах сохранить здоровье кожи она рассказала в Instagram (соцсеть запрещена в России; принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ).

Прежде всего врач призвала перестать загорать. «И под открытым солнцем, и в солярии. Всякий раз, когда кожа загорает, ультрафиолет повреждает ДНК, его лучи — главные виновники быстрого старения», — подчеркнула она.

Кроме того, продолжила Зубрицки, для сохранения молодости кожи нельзя курить ни вейпы, ни сигареты. «Это вызывает воспалительный ответ в теле и появление ферментов, разрушающих коллаген в коже и способствующих старению», — предупредила она.

Также она рекомендовала еще один не бесплатный, но доступный способ продлить молодость кожи — регулярно ухаживать за ней и пользоваться солнцезащитными средствами.

Ранее Зубрицки посоветовала тщательнее мыть место за ушами во время приема душа. По словам специалистки, о недостаточной гигиене этой зоны свидетельствует наличие неприятного запаха, который может возникнуть, если потереть кожу.